“小说笔记味甘性躁，服后可以治疗暑月神气疲倦之症，但不能过量；四书五经味甘性平，服后可以清 心益智、心宽体胖，无副作用……”清人张潮曾根据自己的读书心得，将各类书籍以性别类、以味分门，给读书人罗列出 数 种 症 状 的“ 药方”。“书犹药也，善读之可以医愚”“读书有味身忘老，病须书卷作良医”，在古人认知中，书籍不仅仅可以启智明理、陶冶心性，更是一副能调节情感、医治身心的“人生之药”。
读书去杂欲，是正心药。《朱子语类》中写道:“心者 ，万事之 原也。 人之一心，得其正，则事事皆得其正。心或不正，则无一事得由于正。”心灵是行动的先导，其心不正、其志不坚，又如何破除得了心中之贼和外界诱惑。
读书去畏怯，是炼胆药。在干事创业的发展道路上，有很多拦路虎和绊脚石，是瞻前顾后还是畏首畏尾，这都考验着我们的胆气与担当。生活工作中有不少人患上“胆小症”，遇难生畏、遇险不进，怕担责而不敢作为、怕失败而不敢作为。要治疗这种“胆小症”，得坚持常阅读多阅读，在宁静深远的书香世界中，从“向前走，莫回头”的袁庚，切掉胆囊“浑身是胆”的任仲夷，在“困难面前逞英雄”的焦裕禄等前辈中厚植“敢上九天揽月”的胆魄与担当，进而铸就信念、提升本领。
读书去懒骨，是治懒药。所谓一勤天下无难事，勤劳之于我们也是一般，天下之事，为之，则难事不难；不为，则易事变难。说的就是为与不为的差异。要抽去懒骨、克服惰性，首先要勤于学习，保持与时俱进的心，既要读有字书，在典籍中汲取智慧；也要读无字书，从生活中萃取经验。在勤读书中积淀才华、增长才干，找到读书与行动的结合点，从而踏实奋斗、成就梦想。
常读常思，从书本中汲取智慧和营养，心中疾病自然可以不治而愈。