我从部队转业后，一开始，离开了部队紧张有规律的生活，心理上很不适应，总感觉别扭，感觉心被掏空了，整天闷闷不乐，连和别人说话的心情都没有，感觉不到一点愉快，好像把自己丢了。有的战友曾经说过，转业后，感觉轻松多了，能开开心心地生活。我却相反，怎么一点也感觉不到开心与轻松呢。
那段时间，我心情不好，妻子就劝我，说，既然转业回来了，就说回来的话，慢慢就好了。我说，感觉就是不好，心情不好，怎么也不开心。妻子说，你适应了就好，离开部队熟悉的地方，换谁都会不舒服的，再说了，咱总不能当一辈子兵吧，这是你必须经历的。现在，一家人团圆了，应该高兴，你不高兴，我们也不高兴。我想想也是，我不开心，影响了家庭的快乐。
有一天，我在早市上，认识了一对下岗夫妻。他们在早市上摆了个小摊，靠微薄的收入维持全家四口人的生活。夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家屋子里打开收录机转悠起来。男的喜欢喂鸟，女的喜欢养花。下岗后，鸟笼里依旧传出悦耳动听的鸟啼声；阳台上的花儿依旧鲜艳夺目。他俩下了岗，收入减少了许多，还乐个不停，邻居们都用惊异的目光看他俩。
一天，记者去采访，男的说："我们虽然无法改变目前的境况，但我们可以改变自己的心态。"女的说："我们没有了工作，再也不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头。"是的，快乐是我们不懈的追求，开心是生活中最顽强、最执着的律动。
由此看来，一个人是否开心并不完全取决于你的条件，而完全是自己的感受。只要你有一个热爱生活的态度，就能找到开心的来源，让自己的生活快乐起来。
后来，我逐渐地适应了生活环境，融入到生活中，找寻生活的乐趣，慢慢地就感觉好多了。我也有自己喜欢做的事了，也愿意和人聊天了，心情不再那么低沉。我明白了，开心与否不在于你拥有多少，而在于你能否真正融入生活有多少。
开心不开心，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心，逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；在物质世界中人能开心，在精神世界中人也能开心。开心不要刻意去寻找，开心是靠自己去感受。丢什么，也别丢了开心。丢了开心，也就丢了情感，丢了生活，丢了人生。
说到底，人活着，珍惜生活，学会生活，放开心态，切勿把开心丢了。