古时候有个富人，贫穷的时候他在外面一生气就扭头回家，绕着房子跑三圈，跑得汗流浃背气喘吁吁。肚子里的那股怒火也随着汗水的流淌发泄掉了，然后他就用更多的时间和精力去努力干活。后来他的房子越来越大，土地越来越多，逐渐富裕起来，他生气时还是绕着房子跑三圈。他的孙女好奇地问：“爷爷，您为什么要这样跑呢？”他对孙女说：“我年轻的时候，一和人吵架、争论、生气，就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想：自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来劳作了。现在跑的时候我就想，我房子这么大，土地这么多，又何必和人斤斤计较呢？一想到这里我的气也就全消了。”
相处没那么容易，每个人都有他的脾气。人与人之间产生矛盾、怨气、冲突等等都是再正常不过的事。但是如何处理这些不愉快，方式却是各有特色，有的人宁愿进一步头破血流，也不愿退一步海阔天空；有的人选择暗算私底下报复，冤冤相报何时了；而那个富人的化解方式别具一格，不失为一种聪明之举。生气对我们来说，有百害而无一利，不仅影响我们生理上的健康，而且对我们心理上也会产生负面作用。那么，如何化解怒气呢？
聪明的你，千万不要拿别人的错误来惩罚自己。一定要学会控制情绪，化解怒火，转移注意力，良好的情绪调节有益于身心健康。