内容
西正公司开展职工心理健康知识讲座
本报讯 (记者 唐玉洁) 5月26日,西正公司工会邀请家和萨提亚教育学院创始人曹敬唯,为全体职工开展心理健康知识讲座。
本次讲座以《别让 1%的负面情绪,毁了你99%的努力》为主题,针对职工关注的问题与焦点,曹敬唯结合案例,从专业角度分析了心理问题产生的原因,并从心理咨询、心理健康、心理教育等方面就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导,帮助职工更好地了解自我、认识自我,建立积极平和的心态,提升自我解压与情绪管控的能力。
整场授课内容丰富,深入浅出。职工纷纷表示,这场讲座真解压,让心灵得到了一次放松。
本次讲座以《别让 1%的负面情绪,毁了你99%的努力》为主题,针对职工关注的问题与焦点,曹敬唯结合案例,从专业角度分析了心理问题产生的原因,并从心理咨询、心理健康、心理教育等方面就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导,帮助职工更好地了解自我、认识自我,建立积极平和的心态,提升自我解压与情绪管控的能力。
整场授课内容丰富,深入浅出。职工纷纷表示,这场讲座真解压,让心灵得到了一次放松。