晨练有健身搭子相伴，学艺有兴趣搭子同行，居家有互助搭子照应……如今在西安，“搭子”不再是年轻人的专属词汇，越来越多的老年人跳出传统养老模式，以“搭子”为纽带，结识志同道合的伙伴，把平淡的晚年生活过得热闹又精彩，走出了一条接地气、有温度的银发新生活之路。

兴趣做伴 晚年生活玩出花样

    清晨的街心花园，微风拂面，鸟语花香。65岁的张师傅和他的毽子搭子们早已围成一圈，彩色的毽子在空中来回翻飞，脚尖轻踢、脚跟巧接，动作娴熟流畅，欢声笑语不断。这支毽子小队已经组建两年多，从最初张师傅独自一人锻炼，到如今固定有七八位老人结伴，大家每天准时相约。

    “以前退休在家，没事就看电视、遛弯，日子过得冷清。自从有了这群搭子，每天都有盼头。”张师傅笑着说，队员们年龄相仿，志趣相投，不光一起踢毽子健身，还会交流养生心得、分享生活琐事，原本孤单的退休时光，变得充实又有趣。除了毽子搭子，太极、广场舞、合唱等各类兴趣小队比比皆是，老人们因爱好相聚，在切磋技艺中收获快乐，在相伴相处中拉近情谊。

    在小区里，同样也能找到因兴趣结缘的老年搭子。72岁的梁阿姨，长年受颈椎问题困扰，生活单调乏味。加入社区乒乓球队后，她结识了一群老姐妹，不仅跟着大家学打球、练身体，还凭借自己的健身经验，自创了颈椎康复保健操，带着十几名队员一起练习，从普通学员变成了队伍里的教练员。

    如今，各个居民社区里，都有老年自治社团。大家在这里找到专属搭子，一起学书法、画国画、吹乐器，周末还结伴逛城墙、游周边，用兴趣填满闲暇时光，彻底摆脱了“退休即养老”的沉闷，活出了晚年的别样风采。

暖心相守 互助搭子温情满满

    除了兴趣相伴，实用贴心的互助搭子，更是成为西安老年人晚年生活的暖心依靠。在西安不少社区，低龄老人帮扶高龄老人、独居老人结伴相守的场景随处可见，“搭子式”互助养老，让老年生活多了一份安心与温暖。

    75岁的田阿姨和68岁的白阿姨，是同住一个单元的老邻居，两人都是独居老人，年轻时在同一单位工作，退休后往来愈发密切，成了彼此最贴心的生活搭子。田阿姨腿脚不便，常年无法出门，白阿姨视力欠佳，但两人互补互助，配合默契。白阿姨每天上门看望这位“田大姐”，帮她买菜、取药、收拾家务；田阿姨则陪着白阿姨聊天解闷，给她讲身边趣事，平日里互相照应，遇事互相帮忙，不是亲人却胜似亲人。

    “有了这个老姐妹搭子，心里踏实多了，再也不用怕突发情况没人管，平时也有人说说话，日子过得暖心。”田阿姨感慨道。像这样的互助搭子，在西安各个社区十分普遍，有的老人组成买菜搭子，结伴逛菜市场，互相帮忙砍价、拎菜；有的组成就医搭子，陪同去医院挂号、检查；还有的组成居家搭子，一起搭伙做饭，凑份子吃饭，告别独自吃饭的冷清，在烟火气中感受陪伴的温暖。

    从公园广场到社区课堂，从街头巷尾到居家邻里，各式各样的老年搭子，串联起西安银发族的快乐生活。这种简单纯粹、志趣相投、互帮互助的相处模式，既破解了老年人独居孤单的难题，又丰富了晚年精神文化生活，让老年生活不再单调孤寂。

 （龚伟芳）