朋友打电话诉苦，说苦口婆心地给孩子讲了一大堆道理，他就是听不进去。我想，朋友给孩子讲的道理都是对的，也都是为孩子好的，为什么孩子却听不进去？类似的现象，生活中并不少见，原因是多方面的，但一个重要原因或许就是没有掌握好说理的技巧。 我们总是希望讲理时他人能接受，但有时会事与愿违，对方不但理没听进去，还引发反感，甚至把关系搞僵。或者口服心不服，产生抵触的情绪。所以，不要小看说理的技巧，懂得如何说理，不仅使人把道理听进去，还有利于人际关系和谐。 如何说理？我认为首先说的“理”必须是理，是经得起时间和实践检验的理，是正确的理，如果你说的“理”不正确，即使他人暂时听进去了，终究还是会抛弃的。所以，说服别人之前，先把自己的“理”考虑清楚，检查一下，确保正确和妥当。“理正”，也是一种底气，理直气壮。如果一个人经常都“理正”，说话容易令人信服。 此外，要考虑听者心理。说理是一个双向过程，听者能不能接受你的理，什么时候接受，接受到什么样的程度，是由听者决定的，不是说理者自个儿说了算，也不可以替听者接受，更不能强迫听者接受。听者会不断变化，所以我们要先了解听者，比如，要考虑他的心理，考虑他乐于接受的形式，选择合适的时机、地点和方法，用对方容易接受的方式来说理，事半功倍，否则，容易陷入自说自话，听者并不领情。 我们常说要“动之以情、晓之以理”，意思就是要用感情来打动听者的心，用道理来使听者明白。说理时要考虑听理对象的情感因素，在道理说得准确、客观、深透的基础上，语气春风化雨，以情动人，从而使说出的道理达到迎刃而解的效果。有不少人会认为，只要把道理说透，把对方驳得无话可说，对方自然会接受。但生活并不是辩论赛，什么事都要靠辩驳，会活得很累，还是要多用温和的方式以理服人。如果你总是处于强势的状态，咄咄逼人，对方容易在情感上与你对立起来，你说得再有理，恐怕对方也很难听得进去，或者从此对你敬而远之，不利于今后的相处与合作。 就如我前面说到的那位朋友，自认为对孩子说的话有道理，认为是孩子过于叛逆，而实际上，经过一番问询与探讨，我发现是因为朋友没考虑孩子的心理，高高在上，自以为是，摆出一副“恨铁不成钢”的架势，甚至在众人面前数落孩子，伤了孩子的自尊心，使孩子在情感上产生了对立情绪，自然也就很难把“理”听得进去，甚至影响了亲子关系。我的一番“理”朋友听进去了，表示要改变一下说理的方式，学会与孩子和谐相处。 以理服人非易事，说理是个技术活。 （王继怀）

小物之于女人，更是生活中的不可或缺，是情绪的调剂品，是平凡日子的小确幸。 四个闺中密友，偶有小聚，不知何时起，都会互赠一些心仪的小物，或是一只白底蓝花的杯子，或是一盏斑斓的碟子，又或是一条素雅的丝巾，都是各自喜欢且偶得的小物，每每予人惊喜、自己亦是喜不自禁。 都说小物怡情。小物之于女人，更是生活中的不可或缺，是情绪的调剂品，是平凡日子的小确幸。 有段日子痴迷某个牌子的花茶，趁着“双11”入了一堆，一款一款试过来，最终为玫瑰花茶深深折服，不仅是那只带着凹凸玫瑰花纹的锡罐，更是因为玫瑰花苞花瓣的茶香，是那种浪漫与隽永，不淡，不浓，恰到好处。想着作为办公室午后提神，真是最好的，再说“予人玫瑰，手留余香”，想必花茶亦然，遂果断打开某宝续单，与闺蜜们分享。 逛街是女人的专利，从18岁到78岁，只要尚有脚力，都要挽着手臂去逛的，边走边聊个老公孩子张三李四的八卦，眼睛却是一刻不闲着，目光犀利地捕捉着一切美丽小物。但是，扫街也是有“要领”的，比如下手须得果断，相信“第一眼”的直觉，不然过了这村就没有这店了，徒增怅然；再比如，眼里只看“小物”，奢侈品绕道而行，所以即使买错了也不至于追悔半天；还有至关紧要的一点是——必须跟对的人、去做对的事。 某日，与资深闺蜜去时尚地标南西，忽地发现街角一家宽敞的杂物店，说是“杂物”，其实就是集家居、服饰、餐具甚至野外用品于一体的店，也有咖啡座。心不在焉地喝着咖啡，眼睛一直在瞄周边：这里的杯碟都好别致，那只锥形的茶色玻璃沙拉碗，叫人垂涎，可惜只剩孤零零一只，但转念一想：“一人食”也是可以有的，便入了。小巧精致的贵族蓝化妆包，皮质好柔软……万般不舍地适时收手。没想到过了几天，快递送上了门——哎呀呀，闺蜜的盛情，总归是要笑纳的吧！ 朋友间互赠的小物，与价值无关，与情谊有关，是一个鲜活的念想。 都说：喜欢小物的女人，是温暖的。这话听着顺耳，也颇有同感：几个有着相同爱好的闺蜜，果真都是传统意义上的“好女人”，温和、热忱、坦率，一如她们喜爱的那些日常小物，不奢靡、不张扬，然细细体味，都是平凡的美好，都是旭日般的暖意。 （李珏）

白鹿原影视城位于西安市蓝田县，是陕西旅游集团有限公司以小说《白鹿原》和同名电影为载体，打造的集影视创作、文化休闲、精彩演艺为一体的关中民俗文化产业示范基地。游客在这里可以实景感受关中风土人情，同时还可以真实体验影视拍摄场景。 影视城位于蓝田县前卫镇，距汤峪6km，距蓝田县城16km，距西安36km，西蓝高速、沪陕高速、312国道从周边经过，s107(关中环线)从景区南侧台塬坡脚下通过，交通十分便利。 巴新建 摄

    藏羚羊在三江源可可西里地区活动（资料图）。 新华社记者吴刚摄    这是架设在东北虎豹国家公园的远红外相机拍摄到的野生东北豹影像（视频截图）。新华社发 12日，国家主席习近平在以视频方式出席《生物多样性公约》第十五次缔约方大会领导人峰会并发表主旨讲话时指出，中国正式设立三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山等第一批国家公园，保护面积达23万平方公里，涵盖近30%的陆域国家重点保护野生动植物种类。 中国国家公园是以保护具有国家代表性的自然生态系统为主要目的，实现自然资源科学保护和合理利用的特定陆域或海域。 据国家林草局有关负责人介绍，三江源国家公园地处青藏高原腹地，保护面积19.07万平方公里，实现长江、黄河、澜沧江源头整体保护。园内广泛分布冰川雪山、高海拔湿地、荒漠戈壁、高寒草原草甸，生态类型丰富，结构功能完整，是地球“第三极”青藏高原高寒生态系统大尺度保护的代表。 大熊猫国家公园跨四川、陕西和甘肃三省，保护面积2.2万平方公里，是野生大熊猫集中分布区和主要繁衍栖息地，保护了全国70%以上的野生大熊猫。园内生物多样性丰富，具有独特的自然文化景观，是生物多样性保护示范区、生态价值实现先行区和世界生态教育样板。 东北虎豹国家公园跨吉林、黑龙江两省，与俄罗斯、朝鲜毗邻，保护面积1.41万平方公里，分布着我国境内规模最大、唯一具有繁殖家族的野生东北虎、东北豹种群。园内植被类型多样，生态结构相对完整，是温带森林生态系统的代表。 海南热带雨林国家公园位于海南岛中部，保护面积4269平方公里，保存了我国最完整、最多样的大陆性岛屿型热带雨林。这里是全球极度濒危的灵长类动物——海南长臂猿唯一分布地，是热带生物多样性和遗传资源的宝库。 武夷山国家公园跨福建、江西两省，保护面积1280平方公里，分布有全球同纬度最完整、面积最大的中亚热带原生性常绿阔叶林生态系统，是我国东南动植物宝库。武夷山有丰富的生态人文资源，拥有世界文化和自然“双遗产”。 这位负责人表示，建设国家公园，就是要把自然生态系统最重要、自然景观最独特、自然遗产最精华、生物多样性最富集的部分保护起来，保持自然生态系统的原真性和完整性，体现全球价值、国家象征、国民认同，给子孙后代留下珍贵的自然资产。 据新华社

发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，具有独特的风味。 发酵食品主要有谷物发酵制品、豆类发酵制品和乳类发酵制品三大类。我们生活中经常食用的酸奶、酱油、食醋、泡菜、豆豉、豆腐乳、臭豆腐和各种美酒，都属于发酵食品。 豆类发酵制品包括豆瓣酱、酱油、豆豉、腐乳等。发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分，有预防动脉粥样硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后，能参与维生素K合成，防止骨质疏松症的发生。 乳类发酵制品，如酸奶、奶酪等含有乳酸菌等成分，能抑制肠道腐败菌的生长，还能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效应对与预防炎症。那些经乳酸菌发酵后保存的食物，如脱脂乳、凝乳、酸奶、奶酪（莫泽瑞拉干酪除外）、酸菜、发酵面包（但是还含有很多淀粉）以及酸味的蔬菜，具有非常低的含糖量，因为原本存在的糖已经转化成了乳酸。 发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。发酵后的酵母是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。发酵后，酵母中的酶能促进面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用效率。因此，身体瘦弱的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。而要减肥的人晚餐最好少吃馒头，以免发胖。 （邓迎春）

张思琦不在家时，他妈帮他收了一个快递：到付，138元。妈妈毫不犹豫替儿子付了钱。 张思琦到家拆开快递才发现，里面是一件自己从没下过单的破背心，意识到被骗了。他先后找快递公司和电商平台投诉，二者互相推诿，继而干脆拒接电话。 一筹莫展时，张思琦突然想到了反诈App。点开举报，没想到很快就收到快递公司和电商平台接连打来的道歉电话，表示对方收款账户已冻结，并退回了他被骗的138元。 张思琦把自己用反诈App举报成功的经历，写在了他经常逛的游戏论坛上，后又被网友截屏发到微博上并广泛转发。很多网友跟帖说：“这就下载反诈App！” 由公安部刑事侦查局组织开发的App“国家反诈中心”，于今年初春在各大应用商店上线。此前，由北京市公安局开发的App“全民反诈”，去年7月就已正式投入使用。几款反诈App，只是公安机关等有关部门反诈预警的最新手段之一。在反诈App的背后，还有一个针对电信网络诈骗的综合预警系统支撑，用最快速度准确找到潜在受骗群众，保卫民众财产安全。 到底管不管用 张思琦遇到的是一种常见的“盲售快递”诈骗：诈骗分子通过非法渠道获取你的快递信息后，用货到付款的方式，寄来廉价品。签收时，有的人记不清自己到底买没买，有的人则由不知情的家人代收——总之是付了钱，打开快递后发现受骗。 此前，由于单笔金额并不高，不少人懒得折腾，或者投诉无门，只好不了了之，因此给了不法分子可乘之机。现在使用反诈App的举报功能，足不出户就可以直接向公安机关举报。涉诈电话、短信，都可以直接从通讯录当中调取。如果手机上有涉诈网页的截图、录屏，或者通话录音，也可以一键上传。 诈骗分子的手段，随着人们生活的变化在“推陈出新”。在不少人印象中，电信诈骗还是主要靠打电话、发短信、点网页。 北京市公安局刑侦总队十支队副支队长赵炜告诉记者，这几年，以加微信或QQ好友，自称是老领导、老同事，先和你套近乎，然后向你借钱，即所谓“冒充熟人”诈骗；或者以谈恋爱为名，撺掇你投资或赌博获利，即所谓“杀猪盘”，成功率更高、金额更大。 魔高一尺、道高一丈，诈骗和手机绑定得更紧密了，安装在手机上的反诈App便应运而生。在反诈App当中，多有身份验证的功能。比如，你不确定那个在QQ上已经跟你浓情蜜意聊了很久的“小妹”，是真的爱上了你，还是等着把你“养肥宰掉”的抠脚大汉，就可以点击“全民反诈App”上的“身份验真”。 “身份验真”要求对方进行人脸识别，以便核实身份。对方是男是女，在这个环节一目了然。为了保护用户安全，发起方仅知道对方是否通过了验真，并不知道对方的具体身份信息。只有案发后，公安机关可以调取相关数据进行核查。如果对方在身份验证请求有效时限的3小时内都没有完成，那其身份和目的就值得你好好掂量一下了。 怎么做到又快又准 反诈App是如何迅速精准地找到潜在受骗群众的？赵炜告诉记者，在反诈App的背后，有一个强大的综合预警平台进行支撑。预警平台的核心之一，就是公安机关所掌握的涉诈数据库。 数据库中包括已被公安机关明确认定为诈骗的电话、短信、App、网址、社交账号等，也包括一些通过群众主动举报，疑似涉诈的数据。一旦有哪个人的手机接触到数据库中的诈骗源，比如你接到了诈骗电话，或者点进了诈骗网页，公安机关在后台发现会迅速联系你，发出预警信息。 以前，民警会用工作电话打给可能受骗的群众，提醒他们刚才接触到了涉诈内容。但由于常见的诈骗方式之一就是冒充公检法，很多群众接到陌生电话，听到对方自称是警察，马上回嘴：“你说刚才那通电话是诈骗？我看你才是诈骗！”旋即挂断。 考虑到群众确实难以分辨，自2019年11月起，反诈专用号码面向全国投入使用。各地公安机关统一使用96110作为呼出号码，拨打电话提醒相关群众已接触到了诈骗信息，要保持警惕。由于号码中有110这个极具公安辨识度的数字，赵炜告诉记者，反诈预警电话的首次接通率和劝阻成功率都提高了三四成。 反诈App在注册时，都鼓励用户尽可能完善个人信息，填写详细的地址信息和紧急联系人。这样公安机关一旦发现你存在潜在受骗风险，可以迅速联系到你所在街道的派出所民警，在必要时上门劝阻；或者联系你的紧急联系人。比如针对一些容易受骗的老年人和未成年人，民警会联系其子女、父母，与对方共同劝阻老人、孩子。 今年4月，北京市公安局就通过类似方式，为市民曾女士截住了高达3000万元的损失。北京市公安局反诈中心在工作中发现一条网络投资诈骗线索，受骗者来自东城区。他们迅速联络东城公安分局协助劝阻，遗憾没能第一时间联系到受骗者曾女士本人，但是获知了曾母的地址，于是上门说明情况。 在曾母的配合下，民警发现：原来曾女士当时远在加拿大，通过网络认识了一位陌生人，正准备出售房产筹款3000万元，参与对方忽悠的网络投资。在民警反复劝阻下，曾女士终于意识到被骗，避免了巨额损失。 仍在读高中的刘如伊告诉记者，她暑假有一天睡前玩手机游戏时误触了弹出的页面，并没意识到有何不妥，没想到夜间收到好几条96110发来的反诈预警短信。她更没想到，第二天一早，派出所民警上门询问她是否受到了网络诈骗威胁，并在与她共同翻看手机时，指出就是她误触的页面，存在电信诈骗隐患。 刘如伊觉得很奇怪，她的手机上并没安装反诈App。民警告诉她，是她家长在自己手机上安装的反诈App中，选择了“群组反诈”功能，把女儿的手机号添加进群组。这样群组里任何成员手机上有涉诈操作，作为群主的家长也会同时收到预警提示。民警通过家长的注册信息，就可以迅速定位到她。 据《新华每日电讯》